Первое, чему ты научишь своего ребенка, объясняя ему правила жизни в большом городе: “Не садись в лифт с незнакомцами”. И будешь, разумеется, прав: мало ли. А то, что сам ты этот закон давно уже не соблюдаешь, в принципе объяснимо: не спрашивать же паспорт с пропиской у каждого, кто заходит с тобой в один подъезд. Да и что такого может случиться? Ты просто едешь в своем родном лифте своего родного дома на свой родной этаж…

Инструктор по боевым искусствам

фитнес-центра “Марк Аврелий”,

профессиональный телохранитель,

сержант отдельной разведроты ВДВ

1. Резким движением откинь голову назад и нанеси агрессору удар затылком в район переносицы. Куда именно ты попадешь, по большому счету не так уж и важно: затылок в любом случае значительно жестче лица.

2. Сразу же с силой подай таз назад, словно пытаешься ягодицами отодвинуть (а лучше — проломить) стену.

3. Не прерывая контратаки, свободной рукой нанеси удар локтем в живот и ребром ладони или предплечьем (чем уж попадешь) — в пах. Чем сильнее, тем лучше.

4. Воспользовавшись тем, что натиск нападающего слегка ослаб, развернись и ткни ему пальцами в лицо.

5. Добей супостата: коленом — в корпус и/или голову, кулаком — в затылок.

После того как нападающий будет повержен на землю, выбегай из лифта, звони во все квартиры и очень громко зови на помощь! В момент нанесения контратакующих действий обязательно нужно кричать и вообще создавать любой шум — это даже закоренелым преступникам здорово мешает.

03.07.2009

опубликовано: Men`s Health:#06 2009